{"id":88,"date":"2017-11-16T15:25:58","date_gmt":"2017-11-16T15:25:58","guid":{"rendered":"https:\/\/www.icasarg.com\/pub\/?page_id=88"},"modified":"2025-05-07T15:18:31","modified_gmt":"2025-05-07T15:18:31","slug":"wellness","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.icasarg.com\/pub\/wellness\/","title":{"rendered":"Wellness"},"content":{"rendered":"<div id=\"wellness\" class=\"link-ref\"><\/div>\n<div class=\"container-fluid\">\n<section class=\"wellness\">\n<div class=\"row pages-title\">\n<div class=\"col-md-10 col-md-offset-2 \">\n<h3>Wellness<\/h3>\n<\/div>\n<div class=\"col-md-6 ligthgray-line\"><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"row\">\n<div class=\"col-md-12 workshops-body\">\n<div class=\"col-md-8 col-md-offset-2\">\n<div class=\"row\">\n<div class=\"col-md-6 workshops-img\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone wp-image-664 size-medium\" src=\"https:\/\/www.icasarg.com\/pub\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/10-300x169.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"169\" srcset=\"https:\/\/www.icasarg.com\/pub\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/10-300x169.png 300w, https:\/\/www.icasarg.com\/pub\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/10-1024x576.png 1024w, https:\/\/www.icasarg.com\/pub\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/10-768x432.png 768w, https:\/\/www.icasarg.com\/pub\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/10.png 1366w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/p>\n<h4>Es un concepto muy amplio y actual que busca lograr su prop\u00f3sito<br \/>\na trav\u00e9s de ciertas acciones personales que promueven el equilibrio psico-f\u00edsico.<\/h4>\n<p>Se trata de procesos activos en los que se promueve el reemplazo de conductas nocivas por otras m\u00e1s saludables y de mayor comfort.<\/p>\n<p>La persona es totalmente activa en el logro de los objetivos de bienestar. Su participaci\u00f3n y compromiso son indispensables para este fin. La persona se pone en movimiento a trav\u00e9s de diversas acciones: actividad f\u00edsica, l\u00fadica, alimentaci\u00f3n equilibrada, descanso, abandono de h\u00e1bitos no saludables (como consumo de tabaco entre otras).<\/p>\n<p>Wellness aparece como consecuencia de todas esas acciones personales, que son promovidas por la organizaci\u00f3n a trav\u00e9s de la oferta de diferentes actividades como parte de los programas ofrecidos.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"col-md-6 workshops-img\">\n<h4>Los pilares b\u00e1sicos que definen al wellness son:<\/h4>\n<div class=\"workshops-list\">\n<ul>\n<li>control de tabaquismo y otras adicciones (incluido el alcohol)<\/li>\n<li>b\u00fasqueda del descanso reparador<\/li>\n<li>actividad f\u00edsica<\/li>\n<li>nutrici\u00f3n<\/li>\n<li>manejo del estr\u00e9s<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-medium wp-image-668\" src=\"https:\/\/www.icasarg.com\/pub\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/6-300x169.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"169\" srcset=\"https:\/\/www.icasarg.com\/pub\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/6-300x169.png 300w, https:\/\/www.icasarg.com\/pub\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/6-1024x576.png 1024w, https:\/\/www.icasarg.com\/pub\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/6-768x432.png 768w, https:\/\/www.icasarg.com\/pub\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/6.png 1366w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/section>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wellness Es un concepto muy amplio y actual que busca lograr su prop\u00f3sito a trav\u00e9s de ciertas acciones personales que promueven el equilibrio psico-f\u00edsico. Se trata de procesos activos en los que se promueve el reemplazo de conductas nocivas por otras m\u00e1s saludables y de mayor comfort. La persona es totalmente activa en el logro [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_joinchat":[]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.icasarg.com\/pub\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/88"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.icasarg.com\/pub\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.icasarg.com\/pub\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.icasarg.com\/pub\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.icasarg.com\/pub\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=88"}],"version-history":[{"count":19,"href":"https:\/\/www.icasarg.com\/pub\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/88\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":678,"href":"https:\/\/www.icasarg.com\/pub\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/88\/revisions\/678"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.icasarg.com\/pub\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=88"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}